8 495-800-333-2
СТАНЬ АКТИВНЕЕ, ЧЕМ ВЧЕРА.
8 495-800-333-2

СКИДКА До 35%

СКИДКА До 35%
за 12 занятий четырёх направлений: функциональный тренинг(TRX), сайкл,
пилатес, йога.
Записаться

РАЗВИВАЙ ГИБКОСТЬ!

РАЗВИВАЙ ГИБКОСТЬ!
ОТКРОЙ МИР ГИБКОСТИ: PILATES, STRETCHING, YOGA!
Записаться

ПОВЫШАЙ ВЫНОСЛИВОСТЬ!

ПОВЫШАЙ ВЫНОСЛИВОСТЬ!
Занимайся функциональным тренингом на петлях TRX и станции Synergy 360.
Записаться

КРУТИ ВМЕСТЕ С НАМИ!

КРУТИ ВМЕСТЕ С НАМИ!
Первый раз у нас? Первая тренировка за 650 рублей!
Успей до 31 декабря 2018 года!
Записаться

Cycle-студия

Cycle-студия
Узнай, сколько калорий сжигается на CYCLE тренировках?!
Записаться

Наш 
манифест

Стань активнее, 
чем вчера.
Студия FITNESS MANIFEST создана как уникальное пространство с необходимыми новинками для гармоничного развития.

Cycle-студия

 Настоящее виртуальное погружение на велосипедный трек с помощью панорамного экрана на современном оборудовании Life Fitness и мультимедийной системы MyRide VX Group + Conect.

 3D-визуализация гонок в соперничестве участников тренировки с проекцией на большой экран реализована с помощью системы SPIVI.

Cycle-студия

Функциональный тренинг

 Функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого движения.

 В процессе тренировок используется работа с собственным весом и малым дополнительным оборудованием, что уменьшает вероятность появления травм. Functional Training развивает все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечная силу.

 Для высокоинтенсивных круговых тренировок мы предлагаем комплекс Synergy 360, а также революционный метод совершенствования естественных движений при работе с собственным весом — TRX (Suspension Training).

Функциональный тренинг

Пилатес

Мягкие и безопасные тренировки для мышц кора в сочетании с растяжкой. Занятия проходят в правильной дыхательном ритме, что позволяет добиться внутренней гармонии души и тела.
Мы проводим занятия Pilates Reformer и Pilates Mat с использованием малого оборудования.

Пилатес

Тренажерный зал

Для развития силовых качеств всех групп мышц и тренировки выносливости мы создали полноценный тренажерный зал с самым необходимым оборудованием современных и проверенных брендов LifeFitness и Hammer Strenght.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы предлагаем кардио-зону, где представлены беговые дорожки, элипсы и гребной тренажер Concept-2.

Тренажерный зал

Форматы тренировок

Мы предлагаем различные варианты тренировок для вашего комфорта и эффективности тренировок. Например, в сайкл-студии важно поддержать соревновательный ритм и в команде тренировки становятся интереснее, а в тренажерном зале правильно поставить технику поможет уже личный тренер.

  • Персональные занятия
  • Мини-группы
  • Групповые классы
  • Инструктаж
Форматы тренировок

Технологично

  • Система мониторинга My Zone следит за
    здоровьем во время тренировок, контролирует
    физическую активность, частоту сердечных
    сокращений и количество сжигаемых калорий.
  • Электронный браслет даст возможность
    самостоятельно пройти в студию и выбрать
    удобный шкафчик.
  • Мобильное приложение предоставит легкий
    доступ к фитнес-услугам, информирует о новых
    событиях и объединит всех участников
    фитнес-студии в команду единомышленников.
  • Система оплаты OnLine позволяет оформить
    контракт и оплачивать тренировки онлайн. Удобная
    форма записи на тренировку через личный кабинет.
Технологично






Фитнес студия Fitness Manifest

Ищите лучший фитнес клуб в Москве? Fitness Manifest приглашает всех желающих в нашу студию! Если Вы хотите быть в форме, заботиться о фигуре и быть здоровым человеком, добро пожаловать в нашу студию! Вас ждет море впечатлений, фитнес на новом уровне и результативные тренировки!

Профессиональный фитнес клуб

Мир фитнеса широк и разнообразен, но мы собрали лучшие направления, чтобы каждый наш гость смог качественно и эффективно достигать поставленных целей. Профессиональная команда тренеров всегда окажет помощь и поддержку. Иногда в фитнесе нужна элементарная мотивация. Вы получите и это! Грамотные и опытные инструкторы во всем оказывают содействие и дают ценные рекомендации. Занятия проводятся в центре Москвы (Марьина Роща) в специально оборудованном и максимально комфортабельном зале. Наш клуб открыт для женщин и для мужчин. Представительницы прекрасно пола охотно выбирают пилатес, фитнес для похудения и другие не менее интересные программы.

Задача нашего спортклуба – обеспечить комфортные условия для занятий спортом и помочь желающим добиться поставленных целей. Fitness Manifest ежедневно дарит радость, бодрость и удовольствие от занятий спортом. Спешите записаться к нам! Наши цены Вас точно порадуют. Уточнить стоимость занятий можно на нашем сайте, или позвонив по телефону. Наш менеджер проинформирует о расценках, расскажет о стоимости абонемента на год или с помесячной оплатой.

Занятия в фитнес студии

Для Вашего удобства мы предлагаем несколько форматов тренировок, среди которых можно выбрать оптимальный для себя вариант:

  • Индивидуальное занятие – с помощью персонального тренера, который разработает для Вас программу, Вы быстро достигнете поставленных целей. Тренер уделяет максимальное внимание своему подопечному, указывает на ошибки, дает советы и всячески помогает. Индивидуальные занятия помогут Вам быстро вернуть форму и добиться успеха за короткие сроки.

  • Мини-группы – количество участников не превышает 5 человек. Команда набирается, исходя из уровня подготовки, чтобы каждый чувствовал себя комфортно как физически, так и эмоционально. Инструктор уделяет внимание и время каждому члену группы.

  • Групповые занятия – это заряд положительной энергии и отличная мотивация! Используем профессиональное спортивное оборудование Life Fitness, которое позволяет делает групповые тренировки увлекательными и эффективными. Результат не заставит себя ждать!

  • Самостоятельные тренировки в тренажерном спортзале. По желанию, каждый наш гость может заниматься самостоятельно в зале. Для этого наши тренера проводят подробный инструктаж по всем зонам студии, знакомят с оборудованием и инвентарем.

Эффективные направления фитнеса

  • силовые тренировки, кардио-тренировки

  • функциональный тренинг, TRX

  • сайкл тренировки

  • пилатес, растяжка

В работе используем новейшие методики и технологии, которые позволяют достигать максимальных результатов, эффективно и без стресса. Вашим персональным помощником станет MYZONE, который будет сохранять показатели, следить за результатами и помогать достигать новых целей. Благодаря системе, Вы будете знать о своем физическом состоянии и сжигаемых калориях. Мобильное приложение, которое было разработано специально под оборудование нашего клуба, позволит пользоваться удобными опциями:

  • Выбор тренировки

  • Запись на занятие

  • Онлайн оплата

Наши тренера обеспечат мотивацию и позитивное настроение, и предложат наиболее эффективные программы для каждого этапа работы над собой. Приобщиться к миру фитнеса, красоты и здорового образа жизни просто - ждем Вас в нашей студии!


© «Фитнес Манифест», 2018.
Made in PlanB.
1
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
%