Цели у каждого посетителя разные, поэтому и пути достижения тоже будут не совпадать. Индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале позволят достичь желаемого результата, сохранив при этом здоровье.
Занятия фитнесом с персональным тренером: 5 аргументов «за»
- В отличие от групповых программ, вы сами выбираете время и частоту занятий.
- Профессиональный тренер имеет фундаментальные знания в спортивной медицине, поэтому начинает занятия со сбора анамнеза. Только получив полное представление о вашем состоянии здоровья, он предлагает наиболее эффективную для человека программу. Кроме того, индивидуальные занятия в тренажерном зале дополняются разработанной персонально для вас диетой. Так вы быстрее достигнете желаемой цели.
- Если вы новичок, то личный тренер покажет и проконтролирует правильность выполнения упражнений. С ним вы быстрее запомните все движения и будете тренироваться правильно.
- Индивидуальные занятия с фитнес-тренером позволяют подобрать нужные виды упражнений для проработки конкретной группы мышц. Это позволяет сконцентрироваться на конкретной цели, не распыляясь на общефизическую подготовку.
- Персональные тренировки в тренажерном зале отлично мотивируют заниматься спортом. Тренер станет той самой палочкой-погонялочкой, которая научит вас заниматься с максимальной отдачей.
На начальном этапе занятия с личным тренером в тренажерном зале помогают отточить двигательные навыки и втянуться в ритм тренировок. Позже, когда клубные тренинги станут привычкой, можно перейти на самостоятельные или групповые занятия.
Сколько стоит занятие с фитнес-тренером?
Одним из главных отличий FITNESS MANIFEST от других клубов является то, что приобретение абонементов в тренажерный зал при покупке блока персональных тренировок НЕ является обязательным.
Мы предлагаем не просто тренировки, а возможность преобразить свое тело и здоровье. Наша студия индивидуального фитнеса проводит гибкую ценовую политику, предлагая различные по стоимости занятия с тренером. Изучив прайс-лист, вы сможете подобрать подходящие для вашего бюджета услуги. Позвольте нам помочь вам добиться лучшей формы – начните пусть к своим фитнес - целям прямо сегодня!
|
1 персональная тренировка |
5 персональных тренировок (тренировка 2800 рублей) |
10 персональных тренировок (тренировка 26000 рублей) |
|
2900 рублей |
14 000 рублей |
26 000 рублей |
|
7 дней |
30 дней |
45 дней |
|
16 персональных тренировок |
30 персональных тренировок (тренировка 2300 рублей) |
50 персональных тренировок (тренировка 2100 рублей) |
|
38 000 рублей |
69 000 рублей |
105 000 рублей |
|
90 дней |
150 дней |
240 дней |
|
100 персональных тренировок (тренировка 1990 рублей) |
|
199 000 рублей |
Что надо сообщить тренеру?
На первой встрече с наставником обязательно следует рассказать о двух вещах:- своих заболеваниях – медицинские выписки и результаты исследований не будут лишними. Главный принцип большого фитнеса, как и у медицины, – не навреди. Только зная истинное состояние вашего здоровья, тренер сможет подобрать комплекс упражнений, который только улучшит вашу физическую форму.
- своих пожеланиях – занятия в спортзале с тренером станут более эффективными, если он будет знать, чего вы хотите достичь.
Также всегда следует сообщать тренеру о дискомфорте, возникающем в результате физических нагрузок. Он научит вас снимать мышечное напряжение и владеть своим телом.
Приходите в клуб Fitness Manifest, станьте творцом своей фигуры!
